Отправить отзыв

Как я бросил курить за один день

Автор: DosBot
1 710
        
+14
В этой статье хочу поделиться с вами как я и мой отец бросили курить сигареты буквально за 1 день. Стаж курильщика моего отца 38 лет, мой 11 лет.
Однажды в нашу компанию попал доктор психологических наук, он же Петрович, человек он невероятно умный и со своим достаточно интересным взглядом на жизнь. И вот как-то на рыбалке зашел у нас с ним разговор, о том как бросить курить, да так чтоб легко и быстро. Естественно все начали делиться своим опыт, рассказывать про никотиновые пластыри,браслеты, спреи, жвачки и прочие достижения медицины. Вспоминали конечно и ту самую книжку Аллена Карра про никотиновый заговор.Кто год не курил,кто два, кто пару месяцев, кто полгода, а сводилось все к одному - рано или поздно курить начинали снова.

После всех высушенных историй, Петрович, отхлебнув чай и протерев усы, спокойным, ровным голосом сказал "Не правильно вы пацаны курить бросаете, вы не курить бросаете, а палку трете. Бросать нужно сознательно, а не обманывать себя наклейками из аптеки". И рассказал как по его мнению нужно легко и быстро бросать курить.

Способ этот он привел нам на следующем примере:

Хоть раз в жизни каждого курильщика, была ситуация, в которой тот прикуривал сигарету на рефлексе(чисто по привычке), при этом мозгом не хотя курить. Такие моменты бывают например когда мы прогреваем машину, либо когда кого-то ждем, или стоим долго без дела. А чаще всего такие моменты бываю утром, прямо после пробуждения, т.к. мозг еще не проснулся и не успел понять что вообще происходит вокруг, в такой момент ему вообще глубоко побоку на никотин, в отличие от наших мышц, они помнят что нужно совершить "ритуал" и на автомате ведут нас к пачке сигарет. По словам Петровича такой момент нужно поймать, после чего выбросить сигареты и сказать себе "Я не курю".
Прошло 3 месяца с рыбалки, я давно забыл про этот разговор, пока однажды утром не поймал себя на той самой мысли. Прошло не мало лет, помню как сейчас: я проснулся, взял сигареты и потопал на балкон, открыв окно, мой взгляд упал на проходящею внизу девушку, я достал сигарету, чиркнул зажигалку, девушка зашла на угол, жига не зажглась... Осознание... и мысль "сейчас я еще не хочу курить", перед глазами Психолог, закрываю балкон сигареты выбрасываю в мусорный мешок. На перерывах подрываюсь с коллегами в курилку, останавливаю себя, коллегам говорю что "только покурил", к обеду гудит голова, выпил легких обезболивающих, до вечера помогла, выпил рюмку коньяка лег спать. Следующие два дня прошли идентично, на 4-й я перестал думать про сигареты, с тех пор прошло 6 лет, про сигареты я так и не вспоминаю. Рассказал отцу, тоже не поверил, однако спустя год тоже словил себя на рефлексах, человек курящий всю свою жизнь, не курит уже больше 4-х лет.
Вот такой вот неординарный совет Петровича, который помог нам с отцом перестать "тереть палку".
1Как я бросил курить за один день


Понравился пост? Поддержи нас, нажми:


Это всего 1 новость, из более чем 40000 новостей на сайте. ПОСМОТРЕТЬ ОСТАЛЬНЫЕ


Комментарии (2)

  1. Пользователь offline

    0

    #
    Курить он бросил, но к коньяку, походу, пристрастился biggrin
  2.  [1] Manakhov
    Пользователь offline

    0

    #
    курю уже как лет 20 в школе еще начал, что только не пробовал не помогает.задумаюсь над предложением с ценами сейчас на сигарете перспективно бросить.
    • pervzaprotbajansisifireromashki
      tridesmr47fuckgirl_witchhumpflirttacuter
      prigdnyuxaalesensoredsadnew_russianwink
      heartgive_heartyahooto_take_umbragevictoryshokbeee
      treatenrussiansarcasticlolsuperstitionhelppleasantry
      unknwon_the_quietmega_shoksuicideacutebig_bossbye
      biggrindeclaredanceheatmdasoldier_girldon-t_mention
      clappingyuyesdashroflmoilblush
      stinkerumniksorryspruce_upteasediablonegative
      slowhanggoodfriendshuntercrayparty
      pardonthanksbbsearchmoskingvampiremamba
      scarefirst_moveboastlazybombhystericfool
      kingmail1titshimusicto_pick_ones_noseaggressive
      pioneerdownloadthistendercrazyflirtswoon
      dirolbadirefulvavapilotfocusgive_rose
      man_in_lovesunwhistlelaughsmokeblumsmile
      rtfmshoutprevedsecretokspitefulpopcorm
      beachsoldierpartingpunishwackoangelscratch
      wizarddrinkskissboredomair_kisscurtseynea
      pranksterhii


Похожие посты:



  • Мастер розыгрышей и девушка, которая очень медленно соображает Мастер розыгрышей и девушка,
  • Нельзя жениться на первой любви. Никогда Нельзя жениться на первой
  • Друг жены, или один раз не считается Друг жены, или один раз не
  • Подборка прикольных демотиваторов №1268 Подборка прикольных
  • Пятничные эро гифки для взрослых Пятничные эро гифки для
  • Как бросающему курить не растолстеть и почему от сигареты тянет в туалет Как бросающему курить не
  • Жертвы соцсетей или сельский гламур во всей красе Жертвы соцсетей или сельский
  • Сколько должна зарабатывать женщина, чтобы была достойна секса? Сколько должна зарабатывать
  • Подборка фотоприколов №1259 Подборка фотоприколов №1259
  • Самый ленивый швейцар Самый ленивый швейцар
  • Бывают в жизни огорчения Бывают в жизни огорчения
  • Тест. Пора ли вам в отпуск? Тест. Пора ли вам в отпуск?
  • Задачка на выходные - про монеты: догадываются только самые смекалистые! Задачка на выходные - про
  • Случаи из практики психолога: жена на час Случаи из практики психолога:
  • Из подслушанного - пошлое Из подслушанного - пошлое
  • Такой волнительный гольф Такой волнительный гольф
  • Модники из российского метрополитена Модники из российского
  • Опасная рыбалка Опасная рыбалка
  • Новости, которые мы заслужили Новости, которые мы заслужили
  • Вышла замуж – никаких подруг? Вышла замуж – никаких подруг?




    Dosuga.net - Развлекательно-публицистический сайт приколов и хорошего настроения - свежие новости, видео, истории, развлечения, фото красивых девушек, юмор, приколы,

    фото приколы

    , анекдоты, прикольное видео,

    прикольные каринки

    , смешное видео,

    смешные картинки

    , развлечения, истории, прикольные истории, черный юмор.